Алтай
Правда ли, что соль — белая смерть?
Соль, или хлорид натрия (NaCl) — это, пожалуй, единственный минерал, который человек употребляет в пищу в чистом виде. Она была причиной войн и основанием для создания великих торговых путей, служила денежным эквивалентом и символом гостеприимства. Но в XX веке её вдруг окрестили «белой смертью». Термин это ненаучный, но точно отражает тревогу медиков перед последствиями её неумеренного потребления. И ключевое слово тут — "неумеренного", а то некоторые решают совсем отказаться от соли в своём рационе...
Почему все бесит и как с этим справиться? Простые советы.
Бывает, что мы начинаем испытывать раздражение или негодование по отношению к ситуации, человеку или к окружающему миру в целом, и есть ряд причин, почему это может происходить: ☑️Стресс и перегрузка: Постоянное напряжение и перегрузка работой, обязанностями или эмоциональными проблемами могут привести к негативным эмоциям и раздражению. ☑️Неудовлетворенность: Неудовлетворенность собой, своей жизнью или отношениями может вызывать чувство раздражения и негодования. ☑️Недостаток сна и отдыха: Недостаток...