Качественный сон — залог хорошего настроения и бодрости духа в течение дня. Правда, насладиться тишиной в вечерние и ночные часы выходит не всегда: шумно бывает и в новогодние праздники, и в обычные дни — детские крик и лай собаки у соседей никто не отменял. На помощь приходят беруши. О том, безопасно ли в них спать, с «Секретом фирмы» поделилась врач-педиатр сервиса доказательной медицины DocMa Мариам Шамсутдинова. Бонус: эксперт рассказала, можно ли спать в наушниках. Если вы просыпаетесь ночью...

Вы работаете в шумной обстановке, требующей регулярного использования берушей в качестве средств защиты слуха? Наиболее полную защиту слуха можно получить только в случае правильного использования и ухода за берушами. В этой статье мы расскажем вам как необходимо использовать одноразовые и многоразовые беруши. Используйте беруши правильно Прежде чем мы обсудим, как правильно использовать средства защиты органов слуха, вам необходимо решить какой тип берушей вам подойдет: одноразовые или многоразовые?...