Как «шум» может помочь заснуть? Какого цвета бывают шумы и чем они отличаются? Какой полезнее всего, а какие вообще бесполезны. Собрали все о них для тех, кто мучается от бессонницы, и не только. Белый шум — довольно популярное понятие. Возможно, ты где-то слышала, что он помогает заснуть, но еще не совсем понимаешь, как это шум может способствовать сну. В быту такие звуки, как гул вентилятора, шум дождя и работа кондиционеров, тоже могут называть “белым шумом”, но это не совсем верно. На самом...

Рекомендую именно этот вариант звучания белого шума (Видео/звучание) Белый шум — это звуковой сигнал, который содержит все частоты звукового спектра, равномерно распределенные по амплитуде. Он напоминает шипение или статический шум, похожий на звук, который можно услышать при настройке радио на несуществующую станцию. Белый шум может быть полезен в различных ситуациях и для разных людей. В этой статье мы рассмотрим, что такое белый шум, кому и когда он рекомендуется, а также какие преимущества он может принести...