Здравия, товарищи! Был вопрос о том, стоит ли бегуну растягиваться: «Очень хотелось бы статью на тему взаимосвязи взрывной скорости и гибкости. Есть мнение, что бегуны в основной массе деревянные, негибкие и что излишняя гибкость отрицательно влияет на скорость бега. А вы пишете, что у спринтеров мягкие расслабленные мышцы. То есть хорошая гибкость?» В последнее время ученые несут порой такое, что диву даешься. Для них нет ничего выше их опыта, который они получили в рамках их исследований. Весь опыт, собранный реальными тружениками этой области, им заслуживающим внимания не кажется...