Ты просыпаешься с мыслью: «Я опаздываю». Весь день — это гонка за делами, задачами, обещаниями. Всё расписано по минутам, и даже вечером ты не находишь покоя, пролистывая телефон в поисках чего-то важного. Но куда ты так бежишь? И самое главное — зачем? Жить в режиме «на бегу» стало нормой. Мы убеждаем себя, что если не будем всё время занятыми, то упустим что-то важное. Но за этой спешкой часто скрывается страх — оказаться неуспешным, недостаточно хорошим, быть осуждённым. Постоянная гонка становится способом доказать себе и другим, что ты всё контролируешь...