Энциклопедия бега | История возникновения этого вида спорта
"Стрелок бег". Что это такое?
Ну что, друзья, вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что обычная пробежка в парке — это скука смертная? Бежишь себе, считаешь пульс, смотришь на кроссовки... Тоска! Но вот в мире спорта всплыло нечто новенькое, заставляющее кровь бурлить, а мозг — работать на полную катушку. Речь пойдет о дисциплине со странным названием...
Анаэробный бег – что это такое?
Большинство беговых дисциплин связано с аэробными нагрузками, поэтому сочетание слов анаэробный бег способно сильно удивить неосведомленного человека. Зато спортсмены знают, что это такое, более того, они включают анаэробные беговые тренировки в свою программу...