Вы замечали, как с годами меняется походка? Сначала просто «летят» босоножки из-за того, что нога уходит внутрь. Потом колено начинает «щелкать» на лестнице. А потом терапевт равнодушно пожимает плечами: «Артроз первой степени, возраст, пейте хондропротекторы». Внутренняя поверхность бедра — это не про «стройные ноги», как везде пишут. Это про замок таза. Есть две ключевые мышцы: портняжная (самая длинная в теле человека, проходит от таза к голени) и приводящие (держат бедренную кость в суставе)...

В статье разберёмся причины боли в ноге в бедре с внешней стороны. Я Иван Кузнецов - тренер по адаптивной физкультуры. Это проект Растяжка Без Фигни где показываю и рассказываю про полезные упражнения для здоровья. Боль в бедре с внешней стороны может появиться по разным причинам. Вот самые распространенные случаи, объяснённые простым языком: Если возникла боль в бедре, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить её точную причину и подобрать правильное лечение. Нет однозначного ответа, насколько срочно нужно обращаться к врачу при боли в бедре с внешней стороны...