Какие BCAA лучше: отзывы Jarrow Formulas, BCAA, комплекс аминокислот с разветвленной цепью, 120 растительных капсул отзывы покупателей Промокод для скидки: mat6375 Купить

Я уже писал в одной статье об этой спортивной добавке, но как мне кажется, привел недостаточно исследований и фактов. В этот раз статья будет достаточно крупной, и, возможно, заставит вас потратить деньги на что то более полезное, чем на эту добавку. Глобальный рынок спортивных добавок - огромный бизнес. К 2022 по мнению аналитиков, он достигнет 45 миллиардов долларов. Некоторые из продаваемых спортивных добавок действительно работают, так, как сказано в рекламе (ну почти). Как пример - креатин, эффекты которого подтверждены множеством исследований...

Интерес к спортивному питанию просыпается у каждого спортсмена. Кто-то полагает, что пищевые добавки сотворят чудо и превратят атлетов в олимпийских богов; кто-то, мечтая улучшить свои спортивные результаты, литрами пьет протеин и моногидрат креатина; кто-то просто поддался влиянию моды или просто хочет красивое тело и рельефный пресс. Но, как говорится, все не так однозначно. Старейший принцип медицинской этики «Не навреди» успешно работает и в этом случае. Употреблять спортивное питание нужно с умом...