Рад приветствовать тебя, дорогой читатель, на своем канале!✌ Если вы мужчина, то наверняка, вы хоть раз в жизни мечтали иметь сильный удар! Так как это своего рода "оружие", которое всегда можно носить без преград с собой. Но кто то пошел на бокс или боевые искусства и там добился желаемого результата, а кто то так и остался с мечтами. Кто до сих пор хочет обладать хорошим ударом, расскажу вам про несколько упражнений, которые вам в этом помогут. Итак сила удара - это масса умноженная на скорость...