Как только объявили, что россиянам целый год будет доступен безвизовый въезд в Китай (с 15 сентября 2025), турагентства составили сотни предложений для туристов. Давайте сегодня узнаем стоимость путешествия в Поднебесную: какие есть варианты необычных туров, и что выгоднее – ехать дикарём или бронировать «всё включено». *коллега отлично подметила, что теперь, скорее всего, турагентства включат стоимость визы прямо в туры… ибо нечего тут экономить (стоимость визы была от 2 500 до 15 200 рублей, смотря на сколько и как срочно)...

Среди многообразия спортивных добавок, BCAA является одной из самых популярных. Полки магазинов спортивного питания пестрят банками с загадочной надписью. Давайте разберемся, что же представляют собой BCAA и для чего они предназначены. Поехали! Что такое BCAA? Расшифровывая аббревиатуру получим branched-chain amino acids, что в переводе на русский переводится как "аминокислоты с разветвлёнными цепями". Часто при написании используется транслитерация оригинального названия — БЦАА или, сокращенно, БЦА...