Как правильно мерить базальную температуру. 🔥 3 способа измерения.
Что такое базальная температура при беременности и как её измерить?
Женский организм – это сложная система, регулирующаяся работой гормонов, в том числе и репродуктивные функции. Менструальный цикл женщины подчиняется циклическим изменениям, происходящим с определенной периодичностью, в результате повышения и снижения определенных гормонов. Зная особенности собственного менструального цикла, можно на ранних стадиях диагностировать наступление овуляции (что актуально для планирующих беременность). Также можно выявить наступление самой беременности (по базальной температуре)...
Что такое базальная температура тела и как ее измеряют?
Слышали про базальную температуру тела (БТТ)? Говорят, помогает забеременеть. Правда ли это? И как вообще ее измерять? Сейчас разберемся! Знать свой цикл – это круто! Во-первых, понимаешь, когда у тебя самые "горячие" дни для зачатия. Во-вторых, знаешь, когда тебя лучше не трогать (привет, ПМС!). Отслеживание БТТ – один из способов лучше понять, что происходит в твоем организме. После овуляции БТТ немного повышается. Если каждый день записывать показания, можно вычислить день Х – день овуляции...