Батат, также известный как сладкий картофель, происходит из тропических и субтропических регионов Центральной и Южной Америки, его на протяжении тысячи лет возделывали местные жители, а теперь он становится все более популярным гостем и на нашем столе, особенно для приверженцев здорового образа жизни — ведь батат идеально заменяет калорийный картофель, который диетологи не рекомендуют людям с повышенной массой тела. Форма у плодов батата продолговатая, кожица плотная, в зависимости от сорта она...

Батат –богатый витаминами A, C и клетчаткой! Узнайте всю пользу сладкого картофеля: интересные факты, правильное хранение, способы приготовления и возможные противопоказания. Почему батат лучше обычного картофеля и как он укрепляет здоровье? Читайте в статье! Батат, или сладкий картофель, — это не только вкусный, но и невероятно полезный продукт. Он содержит множество витаминов, обладает уникальными свойствами и может стать отличной альтернативой обычному картофелю. Батат — содержит огромное количество...