Клиент, 38 лет. Пришёл с запросом про работу, говорил уверенно и складно. «Я всё понимаю про свою ситуацию, разложил по полочкам, а легче не становится». Я спросила: что вы сейчас чувствуете в теле, когда рассказываете об этом? Он замолчал, прислушался и удивлённо сказал: «У меня сжалось горло, как будто хочу что-то сказать и не могу». Вот с этого момента начинается настоящая работа. Я психолог Екатерина Духанина, двенадцать лет работаю с эмоциями, и в основе моего подхода лежит простая мысль: чтобы добраться до корня, нужно идти не только через слова, но и через тело...

Слушайте, если вы хоть раз заглядывали в современные многопользовательские игры или краем уха слышали разговор подростков у подъезда, то наверняка натыкались на это странное словечко. Оно звучит как что-то среднее между танцем и кулинарным термином, но на деле всё куда интереснее. Давайте-ка разберемся по полочкам, что значит мансить на самом деле и откуда у этого явления растут ноги. Перво-наперво, стоит признать: термин пришел к нам из мира гейминга. В пылу виртуального сражения, когда в тебя летит огненный шар или пуля снайпера, стоять на месте — идея, мягко говоря, так себе. Вот тут-то и включается навык маневрирования...