Спецпроекты • Разобраться • 17 сентября 2025 Текст: Зинаида Бутовская, Григорий Щеглов Иллюстрация: Михаил Топычканов Свое дело дорого обходится фаундерам — и речь не столько про деньги. Наше большое исследование с TenChat и «Т-Бизнес Комьюнити» показало, в каких сферах и на каких стадиях развития своего дела бизнесмены выгорают чаще всего и почему выдерживать work-life balance порой бывает сложнее, чем ходить по натянутому канату. А еще мы спросили у практикующих психологов, обязательно ли в погоне за успехом разрываться между любимой компанией и личной жизнью...

) Одна из главных ловушек — сравнивать себя с собой же в другом периоде жизни или вообще с другой мамой. Баланс у мамы — не статичное состояние. Он меняется вместе с возрастом ребёнка и самой женщины. 👶 Период маленького ребёнка (0–3 года) Баланс здесь — выживание + адаптация. Что нормально: ✔️перекос в сторону ребёнка ✔️минимум времени на себя ✔️нестабильный сон ✔️ощущение «я потерялась» Задача этого этапа — сохранить себя, а не расцвести. Баланс = хоть немного сна, поддержки и тишины. 🧒 Дошкольный возраст (3–6 лет) Появляется пространство для дыхания...