Всем привет, меня зовут Владимир Бондаренко, я эксперт по ЛФК и биомеханики движений. Вдовий горбик или холка на шее - одно из популярных направлений в моей работе. В этом этой статье я немного затрону тему происхождения холки и, конечно, как ее устранить. Поднимайте телефон на уровень глаз (это важно!) и поехали🚀 Что за зверь такой этот «вдовий горбик»? Начну с того, что холка сама по себе не является отдельной болезнью или проблемой: холка - это верхушка айсберга, это признак того, что что-то не так с телом и, в частности, с позвоночником и мышцами спины и шеи...

Дальние поездки, один из факторов, провоцирующий развитие варикозной болезни. Во время поездок вам долгое время приходится проводить практически неподвижно. Это приводит к застою крови. Если говорить о перелете, то добавим сюда еще и перепады давления, которые, усиливают нагрузки на венозную систему. В чем опасность? Если варикоз уже есть, то могут образоваться тромбы. Поверхностные тромбы – это тромбофлебит. Воспаление венозной больной стенки, в просвете которой образуется сгусток крови (тромбы) Тромбоз глубоких вен...