Сегодня вокруг БАДов столько споров, что обычному человеку сложно понять: это действительно полезная поддержка или просто маркетинг? Как человек с медицинским стажем и опытом подбора добавок, я могу точно сказать — правда где-то посередине. Давайте разберёмся простыми словами, без заумных терминов. ⭐ Что такое БАДы? БАДы — это биологически активные добавки, то есть концентрированные вещества: витамины, минералы, травы, аминокислоты, омега-кислоты и т.д. Они не заменяют лекарства. Они дополняют...

В наше время забота о здоровье становится приоритетом для многих. При этом всё чаще упоминаются БАДы — биологически активные добавки. Но что это такое и зачем их принимать? БАДы — это биологически активные вещества, которые помогают поддерживать здоровье. Их основная цель — восполнять дефицит витаминов, минералов и других полезных веществ в организме. Важно понимать, что БАДы — это не лекарства. Они не лечат болезни, но помогают организму функционировать правильно. Современный образ жизни часто лишает нас возможности получать все необходимые элементы из пищи...