Interfax-Russia.ru — Что такое БАДы — лекарство, витамины или волшебная таблетка от всех болезней? Как правильно выбрать БАД и почему многие врачи против них? Наше питание далеко от сбалансированного, прежде всего, по уровню потребления витаминов, минералов, аминокислот и различных микроэлементов. Чтобы организм ежедневно получал достаточное их количество, нужно в разы увеличить потребление пищи, что может привести к ожирению. Читайте также: Боярышник: польза и вред для здоровья, применение в народной...

Сегодня слово «БАДы» звучит буквально везде — в рекламе, аптеках, блогах о здоровье. Одни считают их спасением, другие относятся с осторожностью. Давайте разберёмся честно и по делу: что такое БАДы, зачем они нужны и кому действительно могут быть полезны. Что такое БАД? БАД — это биологически активная добавка к пище. Это не лекарство, а источник полезных веществ, которые дополняют рацион. Проще говоря: БАД — это концентрат витаминов, минералов, аминокислот, растительных экстрактов и других природных компонентов...