Начну с того, что большинство брендов никогда не скажет. Да, на рынке полно плохих БАДов. Добавок с дозировками ниже терапевтических — просто чтобы красиво смотрелось на этикетке. Добавок с формами веществ, которые практически не усваиваются. Добавок с десятками компонентов, где ни один не дотягивает до нужного количества. Добавок, которые красиво упакованы и совершенно бесполезны. Скептицизм по отношению к этой индустрии — это не паранойя. Это здравый смысл. И именно поэтому стоит разобраться: когда БАД работает, а когда — нет...