Многие знают, что для здоровья суставов важен коллаген, а ещё глюкозамин, хондроитин, гиалуроновая кислота, а также ряд других микроэлементов. Как правило, эти биодобавки редко принимают в профилактических целях, если нет выраженного дискомфорта, травм или иных проблем. В этой статье мы расскажем, как правильно выбрать дозировки и компоненты в зависимости от ваших потребностей, как правильно принимать препараты, входящие в состав комплекса, какой должна быть продолжительность курса. Чтобы...