Interfax-Russia.ru - Спирулина – популярный БАД, чья репутация полна противоречий. В этой статье мы постарались разобраться, что же это на самом деле за продукт, в чем его польза и возможный вред для организма. Спирулина – сине-зеленая микроводоросль (цианобактерия), которая обитает в щелочных озерах тропических и субтропических регионов уже более 3,5 млрд лет. Согласно историческим сведениям, ее употребляли в пищу еще ацтеки. Читайте также: Белковая диета: суть, что можно и нельзя есть, меню, польза...

Спирулина, очень необычное растение. Одновременно и полезное, и питательное. Большое количество витаминов и белка в составе очень помогает организму. Плюс ее можно не только пить (в виде порошка или таблеток), но и добавлять в смузи или фруктовые коктейли. Рецепты: То, что давно делают в Европе и Америке. Спирулину многие используют и в косметике, делают маски, скрабы. Эффект потрясающий!Спирулина действительно поражает своим разнообразием применений. Рецепт: Кроме того, она обладает уникальными свойствами, которые делают ее незаменимым компонентом в рационе здорового питания...