БЦАА: Что это такое и зачем они нужны?
БЦАА, или аминокислоты с разветвленной цепью (Branched-Chain Amino Acids), представляют собой группу из трех незаменимых аминокислот: лейцина, изолейцина и валина. Эти аминокислоты играют ключевую роль в синтезе белка и поддержании мышечной массы, что делает их особенно важными для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. История и открытие БЦАА были впервые выделены и изучены в начале XX века. Их значение для человеческого организма стало очевидным после многочисленных исследований, которые показали, что эти аминокислоты не синтезируются в организме и должны поступать с пищей...
1 год назад
Абьюз - что это значит? Простыми словами
Начнём с самого начала. В мире интернета много сложных и непонятных слов, и "абьюз" — одно из них. По сути, это англицизм, который часто используется в русскоязычном сегменте сети. Проще говоря, "абьюз" — это злоупотребление или нарушение правил. Если перевести это слово с английского, то "abuse" дословно значит "злоупотребление". Но в контексте интернета это чаще всего относится к нарушениям: спаму, фишингу, мошенничеству. Каждый из нас, возможно, сталкивался с подобными проблемами, получая неожиданные письма от неизвестных отправителей или видя подозрительные сайты...