134 читали · 8 месяцев назад
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ БОЯЗНЬ БЫТЬ ОДНОМУ?
Многие люди, устав от активного общения на работе, мечтают побыть в одиночестве и отдохнуть в тишине. Этот вполне естественное желание, не вызывающее беспокойства. Однако нередко встречается и противоположное явление, когда человеку просто необходимо присутствие рядом кого-либо, чтобы не оказаться одному в помещении. Фобия одиночества иногда становится такой сильной, что возникает потребность в профессиональной психологической помощи. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Понятие аутофобии У страха одиночества есть название — аутофобия...
4 года назад
Одиночество не враг: что такое аутофобия и как с ней справиться
Бывает так, что ты проводишь прекрасный вечер с друзьями, а потом остаешься одна и начинаешь бояться… самого одиночества. Это вполне реальный страх, и называется он «аутофобия» или «монофобия». Если у тебя он присутствует, ты, как бы смешно это ни звучало, не одна. Зачастую этот страх связан с отсутствием любимого человека и перспективой одинокой старости. Но если осознание этих деталей никак не помогает, стоит прислушаться к советам специалистов. Этот страх нормален? Коротко говоря, да. Невысокий...