190 читали · 6 месяцев назад
Если у вас депрессия или тревога, то прослушивание аудиокниг – ваше спасение. Список сайтов с бесплатными аудиокнигами
Согласно исследованию Национального института здравоохранения, прослушивание аудиокниг вызывает значительное улучшение психического здоровья пожилых людей. Исследование показало пользу для таких психических расстройств как агрессия, депрессия, тревога и так далее. Особо ощутимое положительное влияние прослушивание аудиокниг оказывает на депрессию и тревогу. Прослушивание аудиокниг – не совсем известный и распространенный способ чтения у нас, но он особенно полезен для людей старшего возраста, потому...
Волшебные аудиокниги о женщинах: слушаю, пока вяжу 🥰
Апрель еще не закончен, а у меня уже готова моя подборка аудиокниг месяца для вас! Поэтому решила не тянуть и выложить пораньше, чтобы у книг было больше шансов найти своего читателя (в данном случае - слушателя). Итак, давайте смотреть, под какие аудиокниги я вязала в апреле 😉 Не забудь подписаться на мой канал, чтобы ежедневно получать полезную и интересную информацию о вязании крючком! Как-то так вышло, что в этом месяце я читала удивительные истории женщин, которые решаются поменять в своей жизни все, и в результате обретают новых друзей, любовь, увлечения и вкус к жизни...