Главное свойство стрейчевых материалов — возможность растягиваться. А все благодаря эластичным волокнам - эластану, спандексу или лайкре. Они входят в состав полотен, но никогда не доминируют. Их значения колеблются от 2% до 12%. Расскажем, какие еще преимущества есть у стрейчевых материалов, и пройдемся по основным видам полотен. Преимущества эластичных материалов Из текстиля стрейч шьют если не все, то почти все. Из него получаются великолепные по качеству платья, юбки, брюки, блузки, спортивные костюмы...

На самом деле body & mind – это общее название направлений фитнеса, тренировки по которому направлены не только на подкачку мышц, сжигание лишнего жира и развитие силы, но и упражнения для обретения гармонии в целом. Сюда входят и дыхательные гимнастики, и способы обретения лучшего контроля над своим телом, а также методы, позволяющие научиться лучше чувствовать себя, своё состояние. И кое-что ещё. Непонимание того, что такое body & mind, основано на том, что не все виды спортивной активности можно отнести к этому виду фитнеса...