Я не атлетичный - и почему это не приговор, а стартовая точка Знакомо это чувство? Смотришь на фото тренированных людей, потом в зеркало, и внутренний голос шепчет: "Ну, мне не дано. Я другой породы". Кажется, что спорт - это клуб для избранных, куда пускают только с идеальными данными. И мы откладываем кроссовки в дальний угол, потому что "начинать уже поздно" или "просто не мое". А что, если все это - просто удобная сказка, чтобы не делать первый шаг? Давайте честно: почти никто из тех, кого вы видите в зале сейчас, не начинал с идеальной техники или подтянутой фигуры. Каждый когда-то впервые неуклюже взял гантель, не зная, как ее правильно держать...