Паническая атака — это внезапный приступ сильного страха или дискомфорта, который сопровождается яркими телесными симптомами: сердцебиением, нехваткой воздуха, дрожью, головокружением, ощущением нереальности происходящего, страхом умереть, потерять контроль или сойти с ума. Самое важное - приступ возникает очень резко и переживается как что-то крайне опасное, при этом реальной угрозы в моменте нет. Часто люди, которые впервые сталкиваются с панической атакой - вызывают скорую, боятся повторения, начинают избегать мест, где стало плохо...