Аскорбиновая кислота — одно из самых питательных и в то же время опасных веществ. Витамин С укрепляет иммунную систему, защищает от заболеваний, способствует здоровой беременности, но может вызвать ряд осложнений. Зачем и как правильно ее принимать, рассказывают доктора Мелинда Ратини и Кэтлин М. Зельман. Польза аскорбиновой кислоты Аскорбиновая кислота — это водорастворимое питательное вещество, выполняющее множество жизненно важных функций в организме. Вещество не синтезируется и не накапливается в организме, поэтому должно поступать с пищей, объясняет автор научных работ Себастьян Падаятти...

Аскорбиновая кислота известна также под названием – витамин С, представляет собой органическое соединение, которое присутствует в человеческом организме, он также присутствует в овощах и фруктах. В синтезированном виде предлагается в разных формах: растворимые таблетки, драже, инъекции, добавки...