4 года назад
КАКИЕ ВИТАМИНЫ ПРИНИМАТЬ БЕГУНУ?
ДО ПРИЕМА ВИТАМИНОВ РЕКОМЕНДУЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С КОМПЕТЕНТНЫМ ВРАЧОМ Витамины и минералы необходимы организму для поддержания многих его функций – от участия в обменных процессах до регулирования работы генетической системы клетки. Бесспорно, содержание в вашей диете большого количества питательных веществ и микроэлементов поможет повышать спортивные результаты, быстрее восстанавливаться и избегать травм. Но важно понимать, что витамины и добавки для бегунов не работают сами по себе и действуют только в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием...
15,2 тыс читали · 5 лет назад
Четыре натуральных средства, которые помогут бороться с варикозным расширением вен
Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом. Варикозное расширение вен возникает в результате ослабления клапанов в венах, вследствие чего вены приобретают темно-синий или фиолетовый цвет. В результате повреждения клапанов кровь накапливается в венах. Это приводит к опуханию ног, боли и дискомфорту, особенно после длительного нахождения на ногах или сидения. Кроме фармацевтических препаратов, врачи часто рекомендуют для профилактики и в качестве поддерживающей терапии использовать натуральные средства...