В употреблении мяса должна быть мера, в случае ее превышения будет нанесен вред для здоровья. Сколько мяса можно съедать ежедневно спортсмену, как нужно его готовить? Многие люди могут по-настоящему насытиться только если они едят мясо, они считают, что мясо должно присутствовать в каждом обеде и ужине. Чрезмерное увлечение мясом не идет на пользу для здоровья. В ГОСТах РФ указано, что суточная норма белка составляет менее грамма на килограмм веса человека, пи этом врачи не запрещают употребление белка в количестве двух граммов на каждый килограмм...

Всем доброго времени суток, друзья. Сегодня я с родными ездил на шашлыки и во время сия события, задался вопросом: " А какой вред мясо может принести организму и в каких количествах его рекомендуют кушать?" Немного изучив данную тему, становилось жутко из-за ряда причин (возьмем только такие, которые подтверждены какими-либо фактами)! Если мы заглянем в учебник по биологии и проведем черту между человеком, и животными-мясоедами, то мы можем заметить разницу в системе пищеварения. Например хищники,...