Тело каждого из нас уникально и неповторимо. На планете Земля 7 миллиардов человек, и нет двух абсолютно одинаковых людей. Тело – отражение внутреннего состояния человека. Важно принимать его таким, какое оно есть, со всеми особенностями, достоинствами и недостатками...

Здоровый образ жизни набирает популярность с каждым днем. Его важной частью является спорт, которому уделяется все больше и больше внимания, но чтобы сделать его веселым, стоит выбрать правильный тип упражнений для себя. В эпоху повсеместного стресса йога может быть хорошей идеей, которая позволит вам успокоиться и избавиться от повседневных проблем. Что такое йога Первая ассоциация - упражнения на растяжку и неподвижность, потому что позиции йоги часто бывают сложными. Следует помнить, однако,...