Армрестлинг - популярный вид спорта, в котором участвуют два участника для испытания силы. В этой попытке оба участника пытаются прижать руки друг друга к плоской поверхности, чтобы победить. Этим видом спорта занимаются веками, но официально он появился в 1950-х годах. Основным мотивом армрестлинга является проверка силы человека. История происхождения армрестлинга Корни армрестлинга уходят в глубокую древность, когда люди измеряли свою силу и выносливость в прямых схватках друг с другом. Уже в XVI веке упоминания о соревнованиях по армрестлингу стали появляться в литературных источниках...

О базовых принципах построения тренировок в армрестлинге Армрестлинг — это скоростно-силовая спортивная дисциплина, где атлеты соревнуются в непосредственном поединке за армстолом. Однако, как и любой спорт, он использует широкий арсенал методов тренировки, призванных воздействовать на различные качества спортсмена. Эти методы призваны напрямую или косвенно влиять на спортивный результат армрестлера и вести к постоянному росту технического мастерства, силы, скорости или выносливости. Как уже было...