Чем лечить артроз - мы уже обсуждали. Вспомним лишь, что артроз с позиции медицины - это заболевание. А с точки зрения официально недоказательной практики - хроническая биомеханическая перегрузка суставов. Заболевание лечится. Перегрузка предполагает разгрузку и реабилитацию, т.е. восстановление. Каждый человек сам решает как действовать, но в любом случае на этот счет есть некие правила-мнения: что можно, а что нельзя при артрозе. Вот об этом сегодня мы и поговорим. 5 «МОЖНО» ПРИ АРТРОЗЕ № 1. Ходьба...

🤔 для тех у кого есть диагноз артроз 🚗Сразу быка за рога и поехали 1) МОЖНО ЛИ ИЗБЕЖАТЬ ОПЕРАЦИИ ПРИ АРТРОЗЕ?  💉Если у Вас уже серьёзная степень заболевания (3-4), то отказываться от операции не только бессмысленно, но и опасно для других здоровых суставов.  🦿Представим что у Вас артроз 3-4 степени правого коленного сустава. Пока Вы его защищаете и тяните с эндопротезированием, то бОльшая часть нагрузки ложится на левый коленный сустав, и уже он в свою очередь начинает разрушаться, далее пойдут уже и тазобедренные суставы и т...