Что делать, если нет аппетита совсем Бывает такое, что смотришь на тарелку с любимой едой, а внутри — пустота. Ни голода, ни желания проглотить хотя бы ложку. Знакомо? Я сама через это проходила, и поверьте, это состояние выматывает не меньше, чем любая болезнь. Когда нет аппетита совсем, жизнь теряет краски, а силы уходят незаметно. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, почему так происходит и, главное, что с этим делать. Я не врач, но за годы борьбы с собственным организмом я перепробовала сотни способов и готова поделиться теми, которые действительно работают...

Обычно мы беспокоимся, если у нас «зверский» аппетит или мы едим слишком много. Поэтому ищем способы его подавить, чтобы не набрать лишние килограммы. Нельзя отрицать, что чрезмерный аппетит – это большая проблема, но, с другой стороны, его полное отсутствие также вызывает беспокойство, которое мы не должны недооценивать. Если мы страдаем от отсутствия аппетита, вместо того, чтобы радоваться тому, что мы меньше едим и худеем, мы должны найти этому причину. Также стоит поискать способ справиться с отсутствием аппетита, чтобы предотвратить дефицит питательных веществ...