Когда человек впервые приходит в зал, ему хочется услышать конкретный срок. Три месяца? Полгода? Год? Когда появятся плечи, станет шире спина и футболки начнут сидеть по-другому? Точного ответа здесь нет. Слишком многое зависит от исходной формы, генетики, питания, сна, тренировочной программы и обычной дисциплины. При этом в интернете часто встречаются красивые таблицы: первый год — столько-то килограммов мышц; второй — примерно вдвое меньше; третий — ещё меньше. Как ориентир такая схема подходит...

Для термометрии тела используются 4 вида медицинских градусников: стеклянные (ртутные и безртутные), электронные, инфракрасные контактные и бесконтактные. Каждому из них подходят особые техники измерения. От выбранного метода будут зависеть и значения нормальных температур. В этой статье мы собрали самые полезные данные о термометрах, способах замера температуры и интерпретации значений. Виды медицинских градусников 1️⃣ Стеклянный ртутный и безртутный Недостатки: ❌ Измерение занимает много времени (до 10 минут)...