Всех приветствую на канале Правильный Тренинг! Большинство из Вас конечно же регулярно практикует разминку и растяжку, до и после тренировок. Если это и в правду так, то Вы огромный молодец и идёте в нужном направлении для набора хорошей формы, без получения травм. Но в этой статье я хотел бы Вам подсказать ещё одни надёжный способ уменьшить травмоопасность от тренировок. В данной статье речь пойдёт про разогревающие мази. Данные мази благодаря своим разогревающим свойствам отлично улучшают приток крови к мышцам, являются отличной профилактикой для предотвращения травм...

Курс американского доллара преодолел отметку в 108 рублей, свидетельствуют данные торгов на МосБирже. Валюта торгуется на таком уровне впервые с марта 2022 года. Так, курс доллара достиг 108,7 рубля. По состоянию на 10:44 по московскому времени он вырос на 2,08%, составив 107,69 рубля. При этом курс евро увеличился на 2,15%, до 113,04 рубля. Согласно данным торгов, курс юаня приблизился к 15 рублям. По состоянию на 10:45 по московскому времени китайская валюта максимально достигла 14,99 рубля. Ранее курс американского доллара вырос на 1,04% и преодолел отметку в 105,6 рубля...