Всех приветствую на канале Правильный Тренинг! Большинство из Вас конечно же регулярно практикует разминку и растяжку, до и после тренировок. Если это и в правду так, то Вы огромный молодец и идёте в нужном направлении для набора хорошей формы, без получения травм. Но в этой статье я хотел бы Вам подсказать ещё одни надёжный способ уменьшить травмоопасность от тренировок. В данной статье речь пойдёт про разогревающие мази. Данные мази благодаря своим разогревающим свойствам отлично улучшают приток крови к мышцам, являются отличной профилактикой для предотвращения травм...