Как выйти из состояния апатии и вернуть себе радость жизни
Здравствуйте! Меня зовут Маргарита, я психолог, и сегодня мы поговорим о том, как справиться с апатией. Это состояние, когда вы чувствуете себя безразличным к тому, что раньше приносило радость, трудно начать даже самые простые дела, а эмоции словно притупились. Апатия — это сигнал, что вам нужно позаботиться о себе, и я расскажу, как это сделать. Апатия может быть вызвана множеством факторов. Вот основные причины: Если вы замечаете следующие признаки, это может быть сигналом апатии: Выход из апатии требует времени и бережного отношения к себе...
Как выйти из состояния апатии?
Апатия-это тяжелое психическое состояние человека,при котором отсутствуют эмоции,пропадает интерес к происходящим событиям,происходит резкое снижение стремлений и интересов. Психологи выделяют 3 вида апатии: Пассивная- отрешенность,вялое состояние,отсутствие интереса к жизни. Активная- невидимое для окружающих состояние,человек все держит в себе,такое состояние не редко приводит к суицидальным мыслям. Травматическая- причиной такого состояния становятся органические повреждения головного мозга( травмы,опухоли и т...