Книга-антистресс представляет собой уникальный инструмент, созданный для снижения уровня стресса и повышения эмоционального комфорта. Она включает в себя разнообразные элементы, такие как изображения для раскрашивания, задания на внимательность и медитацию, что делает её многофункциональным средством для самовыражения и релаксации. Основная цель книги-антистресс — предоставить пользователю возможность отвлечься от повседневных забот и сосредоточиться на творческом процессе, что способствует улучшению психоэмоционального состояния...

Часто в жизни происходят ситуации, которые способны вывести из равновесия и погрузить человека в стресс. Тогда необходимо каким-то образом расслабиться. В данном случае действенным методом становится использование игрушек-антистрессов, которые можно мять и деформировать. Их можно изготовить своими руками, это совсем несложно. Способы изготовления Антистресс может иметь разное внешнее выражение. Использовать можно несколько методов для его создания. В том числе, чтобы сделать кинетический песок, использовать...