В продолжение темы незаменимых микроэлементов, невозможно обойти вниманием цинк. Многие знают про его важную роль в работе иммунитета. Но его влияние на здоровье гораздо шире и многограннее. Итак, цинк — это важный микроэлемент, который не синтезируется в организме и должен поступать с пищей или добавками. Цинк помогает работать более чем 300 ферментам в организме. Эти ферменты отвечают за самые разные задачи, в том числе за деление клеток и создание ДНК. Подробнее рассмотрим ниже. Из функций цинка логично вытекают симптомы, которые могут указывать на его дефицит: Но помните, что эти симптомы не уникальны и могут быть следствием других состояний...