Слово «антиоксиданты» можно встретить где угодно: на упаковках соков, в рекламе кремов и в заголовках научных новостей. При этом большинство людей смутно представляют, о чём речь, — только что-то связанное со здоровьем и молодостью. Давайте разберёмся честно: что за этим стоит, где эти вещества на самом деле живут и стоит ли гнаться за ними в капсулах. Чтобы понять антиоксиданты, нужно сначала понять, от чего они защищают. В ходе обычного обмена веществ — дыхания, переработки пищи, иммунных реакций — в клетках образуются молекулы с неспаренным электроном...

📝 Антиоксиданты - вещества, которые играют важную роль в защите нашего организма от воздействия свободных радикалов! ☝🏻Свободные радикалы – это молекулы, которым не хватает одного электрона. В поиске...