Возможно, вы много слышали об антиоксидантах. Однако мало кто знает, кто они и как работают. Эта статья рассказывает вам все, что вам нужно знать об антиоксидантах. Что такое антиоксиданты? Антиоксиданты - это молекулы, которые борются со свободными радикалами в вашем организме. Свободные радикалы - это соединения, которые могут причинить вред, если их уровень в организме станет слишком высоким. Они связаны с множественными заболеваниями, включая диабет, болезни сердца и рак. Ваше тело имеет свои собственные антиоксидантные защитные средства, чтобы контролировать свободные радикалы...

Загадочные антиоксиданты, о которых постоянно твердят диетологи и врачи, ассоциируются с чем-то очень полезным и важным. Часто их называют «витаминами молодости», способными замедлить процессы старения и укрепить здоровье. Предлагаем выяснить, какой на самом деле от них толк. А заодно узнаем, чтобы такого съесть, чтобы обогатить ими организм. Свободные радикалы: разбойники с большой дороги? Прежде чем говорить об антиоксидантах, необходимо понять, для чего в их названии приставка анти-, которая означает противопоставление или противодействие...