Если хочется привести свое тело в порядок, расслабить мышцы и суставы, сделать тело более гибким и выносливым, стоит заняться антигравитационной йогой в гамаке. Отвечая на вопрос, что такое антигравити йога, то нужно отметить, что это не классические практики или же фитнес...
Добрый день! Сегодня отойдем от темы копирайтинга и поговорим про спорт. Кто из вас мечтал в детстве стать воздушным гимнастом или быть гибким и выносливым? Я смотрела на гимнастов, фигуристов и циркачей, как на супер людей. Что такое антигравити йога Это йога в тканевых гамаках, но не думайте, что в них можно просто лечь и ни чего не делать. Упражнения построены на переворотах, подтягивании своего тела на руках и растяжке с помощью гамака. Например, одним из базовых упражнений считается это: Гамак фиксируется на пояснице, а дополнительную подстраховку дают ноги...