В трудных обстоятельствах ни в коем случае себя жалеть нельзя. Жалость к себе отберет у вас последние силы, а ситуация начнет ухудшаться. Чем больше себя жалеешь - тем хуже будут складываться обстоятельства, словно кто-то посылает вам испытание за испытанием, наказание за наказанием. Хотя за что наказывать-то? Нам же и так плохо. Вот мы себя и жалеем, думаем, какие мы бедные-несчастные, за что нам все это? У других-то все хорошо! Стоп. В этом все дело. Жалость к себе - это начальная стадия зависти...

Однажды мне случайно попался на глаза статус на странице друга в сети: "никогда не унывай! Потому что на собственных соплях легко поскользнуться!". Грубовато? Но совершенно правильно. Отличный афоризм. Уныние - это не горе и не тяжкая скорбь. Для душевной боли и страдания в этих случаях есть причина. Не про эти состояния речь. Уныние - подавленное настроение. Обида на жизнь, которая не дает желаемое. Все плохо, а будет еще хуже; только мне, несчастному, и не везет. Нечего ждать от жизни. Не на что рассчитывать...