Разбираемся вместе с экспертами, почему янтарная кислота помогает укрепить здоровье, нормализовать вес, сделать волосы и кожу красивыми. Материал прокомментировали: Полина Владимирова, семейный врач, терапевт выездной службы GMS Express; Марина Карташева, ведущий дерматолог-косметолог сети клиник «Семейная», направление Beauty; Алексей Жито, терапевт, эндокринолог, кардиолог, кандидат медицинских наук, заместитель главврача клиники «Мпрофико» на Земляном Валу, автор телеграм-канала. Что такое янтарная...

И у первых, и у других общее в рюкзаке, пожалуй, одно – правильные вещи. Чтобы не замерзнуть. Термосок и туесок – то, без чего, пожалуй, не обходится ни один турпоход. И перед поездкой к холодным исполинам лучше заранее знать, что положить, чтобы мороз не застал вас врасплох. Первое, что советуют местные знатоки брать с собой на склон – это, конечно же, горячие напитки. Здесь речь не о черном чае или кофе, который должен бодрить и заряжать. В термоёмкости следует заваривать лимонник, шиповник, чай из боярышника или травяные сборы с медом...