Не секрет, что у каждого витамина, попадающего в организм человека, своя функция. Собственно, витамины - это химические соединения органического происхождения, которые содержатся в пищевых продуктах и выполняют специфические функции в организме человека. Витамины нам нужны для нормальной жизнедеятельности и сохранения здоровья. Они бывают: жирорастворимые - А, Е, К, Д; водорастворимые - группа В, С. Жирорастворимые имеют свойство накапливаться в жировой ткани и печени. Водорастворимые выводятся с мочой, поэтому организм нуждается в регулярном их восполнении...