Я привыкла "ручками" вбивать ингредиенты и их вес в приложение, которое считает калории и БЖУ. Но знаю, что не всем это удобно. Кто-то принимает решение не считать именно поэтому - кажется слишком сложным и замороченным. Что ж, технологии не стоят на месте.😁Наткнулась в Телеграмм на бот-сервис, который считает калории по фото и голосовым сообщениям. Можно и писать, конечно, но в этом-то и прикол - экономия время за счет фото или голоса. Кстати, это будет удобно тем, кто часто обедает вне дома. Сфоткал тарелки - тебе расчет...

В предыдущей статье я рассказывал о том, с какими трудностями можно столкнуться при подсчете калорий и как их решить. Одной из таких трудностей был подсчет калорийности сложных блюд, то есть состоящих из многих ингредиентов разной калорийности. Как вариант, калорийность сложного блюда можно посмотреть в любом мобильном приложении, коих сейчас много (например FatSecret). Однако у многих блюд существует большое количеств рецептов, поэтому неизвестно, какие ингредиенты и в какой пропорции использовались для приготовления блюда, приведенного в приложении...