Московский городской суд оставил без изменений приговор сыну известного актера и ведущего Вадима Демчога. Апелляционная жалоба защиты была отклонена, об этом РЕН ТВ сообщил адвокат осужденного Владимир Шелупахин. В июне 2025 года стало известно, что 20-летний Вильям Демчог был приговорен к двум годам колонии общего режима за дропперство – посредничество в переводе средств, полученных преступным путем. Молодой человек действовал в составе организованной преступной группировки. Суд первой инстанции признал его виновным в мошенничестве...

Наверняка каждому знакомо неприятное ощущение во время интенсивной беговой тренировки, когда появляется жжение и тяжесть в мышцах, ноги «становятся тяжелыми» или наоборот перестаешь их чувствовать. Так воспринимается повышенное содержание лактата — молочной кислоты, которая накапливается в организме в критический момент. ПАНО (порог анаэробного обмена) или лактатный порог — уровень нагрузки, при котором молочная кислота вырабатывается быстрее, чем успевает утилизироваться. Упрощая понятие, ПАНО...