Слово «мануал» пришло из английского (от manual) и в ИТ-контексте означает руководство пользователя – подробную инструкцию или справочник по работе с программой или устройством. Проще говоря, мануал – это инструкция, объясняющая, как пользоваться чем-либо (например, как настроить программу, какие есть функции, как решать проблемы). Англоязычный словарь определяет manual как “a book giving instructions on how something works or how to do something”, то есть «книгу с указаниями, как что-то работает или как что-то сделать»...

Аргинин - это одна из самых популярных добавок, которая доступна в чистом виде, а также входит в состав других продуктов. Аргинин играет важную роль в делении мышечных клеток, восстановлении мышц после тренировок, заживлении травм, удалении шлаков, иммунной системе, а также увеличивает продукцию соматотропного гормона. Немаловажное свойство аргинина в бодибилдинге - его способность улучшать эректильную функцию, в этом случае может применяться совместно с йохимбином. Заявленные эффекты аргинина...