Аминокислоты В двух словах, аминокислоты — это основные строительные блоки белков, которые необходимы для поддержания здоровья и оптимальной работы организма. Когда вы употребляете пищу, содержащую белки, они расщепляются на аминокислоты, которые затем используются организмом для поддержания жизненно важных систем и органов. Когда человек занимается физическими упражнениями, особенно в спорте, мышцы подвергаются интенсивной нагрузке и начинают разрушаться. Аминокислоты помогают восстановить эти поврежденные мышцы и способствуют росту и развитию мышечной ткани...

Аминокислоты BCAA — это группа протеиногенных, то есть участвующих в создании белка аминокислот, необходимых нашему организму для нормального функционирования. Синтезировать некоторые из них самостоятельно он не может, обойтись без BCAA — тоже, и потому вынужден получать аминокислоты извне. Как обеспечить тело всем необходимым, можно ли добыть все нужные вещества из пищи, и если нет, какие добавки восполнят недостачу наилучшим образом? Польза аминокислот для организма человека В природе существует...