L-аргинин — это условно-незаменимая аминокислота, которая за последние годы стала одной из самых популярных добавок в спортивном питании и нутрициологии. Ее ключевая роль — участие в синтезе оксида азота (NO), мощного сосудорасширяющего агента. Именно благодаря этому свойству аргинин оказывает комплексное воздействие на сердечно-сосудистую систему, физическую выносливость и общее состояние здоровья. В этой статье мы разберем, для чего нужен L-аргинин на самом деле, как его правильно принимать и кому эта добавка может быть противопоказана...

Аргинин — обладающая свойствами витаминов группы. Узнайте, для чего нужен Л-аргинин, в каких продуктах содержится, когда назначается и как применять. Дозировка и побочные эффекты.