Сразу честно: 👉 волшебной таблетки от похмелья не существует. Если выпить литр крепкого вперемешку с пивом, лечь в 5 утра и поспать два часа — никакой магний вас не спасёт. Но есть огромная разница между: И вот эту разницу чаще всего делают не дорогие капельницы и «чудо-средства» из рекламы, а самые обычные вещи из аптеки, которые стоят копейки. Я долго смеялся над такими советами, пока не заметил одну вещь: 👉 люди, которые тяжело переносят алкоголь, почти всегда совершают одни и те же ошибки. Пьют быстро...

Вы пьёте, только когда захочется? Этого недостаточно. Организм теряет воду постоянно: с дыханием, потом, мочой. Жажда возникает, когда дефицит уже достиг 1–2% от массы тела. А потеря 2% жидкости снижает физическую и умственную работоспособность на 20–30%...

Нам всем, конечно, известно, что употребление алкоголя вредит здоровью. Вместе с тем без бокала не обходится практически ни одно мероприятие. Алкоголь занимает важное место и в кулинарных культурах разных стран: ну как представить себе, например, итальянскую или грузинскую кухню без вина? Неужели запивать тарелку вкуснейшей пасты или хачапури прямо из печи простеньким лимонадом? В общем, никто бы от алкоголя не отказывался, если бы знал, как минимизировать неприятные последствия веселой ночи. Как...